lunes, enero 29, 2007

Simil de poesia envenenada






Hace un tiempo escribì algo que da a luz a algunos problemas existenciales que llevo y que deseo conservar porque no veo alternativa mejor.




Sin palabras, sin miradas
con la calma envenenada,
mis pensamiento limitado
y mi rol abandonado.


Agresivo me torno,
cada vez que no me encuentro
Introvertido me pongo
si mis emociones ahondo


Con debates estandàrizados
de comùn humanidad,
ahora me hallo apartado,
celebrando mi vulgaridad.

lunes, enero 22, 2007

LOBOS 30 km










“Fuera del mundo” vociferé al terminar la carrera, y eso es lo que me hace correr, construir un mundo aparte fuera de este, tan competitivo y tan aniquilador.

Corrían las 8:15 hs de la mañana y yacía en el cordón de la vereda esperando el Gran desafío de Lobos. Mirando al sol y hablándole con mi mente rogándole que no me debilite.
Sin querer y en forma imprevista, largo no se a que hora la carrera, en mi cosito de MP3, sonaba un tema down del grupo Adicta llamado “profundidad” y ese es el grado en que mis emociones hacen por cada carrera larga. Mi salida fue despaciosamente, creo que el primer kilometro me dio 5:23, pensé y me dije “Al ritmo que puedas, perdete con la música y el paisaje”. Luego de los 1200 mts rodado, comenzó un camino de tierra, que me acompañaría casi toda la carrera.
Los primero 5 kilometros me encontraba un tanto duro, entonce mi estrategia para que sea más placentero era cantar y ahí, en el kilometro 5, puse mi piloto automático gracias al tema de Turf: “Viajando en jet set”. En el kilometro 10, alcanzo y luego paso a las mujeres que finalmente serán ganadoras. Allá por el 14 se me desajustaba la caramañola en la que llevaba el gatorade. El “Corazón sobre todo” de Estelares me hizo feliz, porque aún está presente, es el receptor de todas mis emocionas, con Corazón en venta de Calamaro(otra vez el motor que bombea sangre presente).
Los kilómetros 16 a 20 pasaron desapercibidos, solo comí una naranja y piloto automático, en el 21 observo que el tiempo realizado era 1:49:30, por ende la media la haría en aproximadamente 1 hora con 50 minutos.

En el 22 me pasan las mujeres ganadoras, que iban en un pelotón de cinco personas. Mi ritmo se embarullaba y se hacía costoso, dependí de la música que escuchaba, iba a para en el 25, pero el tema “Fuego” de Intoxicados me dijo que no. Entonces en el kilometro 26 decido parar y caminar para tomar el gatorade; “Cuatro personalidades” y “Yo no me quiero casar” dieron rienda suelta a que empiece a entrar en ritmo.

En el 28 y piquito las canciones "de La hoya" y precisamente "Fuera del mundo" me empujaron a acelerar un poquito más. Llegué cómodo y en cuanto a tiempo con la segunda parte más rápida(creo que 30'' no más), pero no busqué ser más veloz. La verdad está carrera me hizo feliz y en Mardel también lo habia sentido, por ende repito la sensación, así que "esto es lo mio, para conmigo". No tuve nauseas ni nada por el estilo lo cual me pasa a veces en carreras y entrenamientos. El no percibir practicamente dolor, mantener la alegría y descargar las tensiones justifican mi absurda felicidad.

jueves, enero 11, 2007

Entrenamiento, sintomas y condicionantes




Como siempre creo se consume por la estructura: la laboral que no me enorgullece y que apaga a mi cerebro y mi amplitud por varias horas, pero me da dinero y es en parte el único consuelo que tengo.


Si bien es victimizarme, no tengo una visión positiva del trabajo, aunque una de mis presuntas metas en este año, es producir un cambio sea de instalación o de modos, eso sí no subir la responsabilidad por ello, porque traen a colación el stress, el mal humor y la dispepsia.


Ahora bien estoy entrenando, en si para el cruce de Los Andes, pero fundamentalmente por el deporte en sí, actividad que me genera endorfinas y en parte descarga tensiones.


De los 10 dias que pasaron de enero: cuatro fueron dedicados a correr y tres a nadar.


Martes 2/1 : Nado: 3400 mts

* 6 pasadas de 100 mts con descansos de 15'' y 30'' alternadamente
Las realice en promedio de 1'39''
* 7 pasadas de 200 mts con descansos de 1', 30'' y 15'' alternadamente.
Las realicé en promedio de 3'35''
* 400 mts de espalda y pecho
* El resto mariposa y otras yerbas

Miercoles 3/1 : Correr:


* 3 km de entrada en calor
* 8,4 km de cuestas : 200 mts subiendo rápido, 200 bajando a la calma, asi 21 veces.

* 2,6 km seguidos de la cuesta, con un tempo
* 2 km de vuelta al calma.


Jueves 4/1: Nado 2400 mts


* Pasadas de 25 mts, 50 mts y otras rarezas, ademas de midleys

Sabado 6/1 : Correr

* 13,5 km de velocidad crucero


Domingo 7/1 : Corrí 23 km en una velocidad de 5' el kilometro.

Martes 9/1: Nadé 3500 mts

* 3 pasadas de 500 mts a 9'20''
* Ejercicios de técnica, middley, patada de croll, etc


Miercoles 10/1 : Correr:
* 3 km de entrada en calor
* 10 km de cuestas : 200 mts subiendo rápido, 200 bajando a la calma, asi 25 veces.
* 3 km seguidos de la cuesta, con un tempo

Bueno ahora queda nadar hoy, una rodada el viernes o sabado y el domingo mi gran desafío en lobos: Carrera de 30 km que en el 2005 abandoné en el km 25, fue la única que hice eso, pero estaba desecho y no quería arriesgarme. Servirá para un fondo largo dominical, en vista a la maratón del 2 febrero.


Lo que si: Cero arte, cero guitarra y con algo de satisfacción de moverme y saber que el deporte se puede hacerlo con más facilidad y más naturalidad.


Corporalmente peso menos(bajé alrededor de 1 kilo) y lo desarrollado en el gimasio quedo atrás, pero son etapas que van y vienen a modo de eterno retorno y quiero sentirme con la libertad de ir y volver las veces que quiera( a las etapas)

viernes, enero 05, 2007

Preguntas "rebeldes" de SADE





Aqui un análisis de Jorge Bucai, sí, el mismo que cometió plagio como todo el mundo lo comete con distintas palabras y distintas repeticiones...En fin en el arte se puede cometer la desgracia de que alguien te descubra que repetiste o tomaste prestado una creación de otro que como base tomo prestado la obra de otro y así sucesivamente, pero es así como funciona todo en base a repeticiones y evoluciones de ellas.

Con respecto al fragmento a continuación, Sade se pregunta como vivir a pesar de la los demás, y de las cuentas que hay que rendirle a la sociedad, a la moral y a las buenas costumbres:



* ¿Por qué dejar que mis intereses personales y mis propias inclinaciones estén liberados a lo que la sociedad me permite o no me permite?


* ¿Por qué no sentirme a mi mismo libre de salir a procurarme aquello que me gusta?


* ¿Por qué tengo que condicionar mi placer al permiso del otro?
*


¿Quién es el otro para decirme que puedo tener o que no puedo tener?.


* ¿Por qué no ser realmente como digo que soy y juntarme solamente con aquellos que comparten conmigo mi propia manera de encontrar las cosas que necesito, para juntarnos a disfrutar de ellas sin depender de la aprobación de los otros?.



Según Sade, si yo soy esencialmente libre y esencialmente humano, no tengo que depender del permiso del otro.
Soy un adulto, y por lo tanto yo mismo soy el que tiene que decidir qué está bien y qué está mal para mi y, a partir de ahí, salir a buscarlo.
Su planteamiento consiste en aceptar la naturaleza independiente del ser humano en lugar de combatirla, para que luego cada uno sea el dueño de su propia vida.




Nada más para agregar, de acuerdo con este análisis y con las preguntas que el gran Marqués se hizo.



miércoles, enero 03, 2007

Largada





En sus marcas, preparados, largó el 2007. Los cambios de año, me generan cierta melancolía, eso de ver pasar un año más en vida, me genera una especie de nostalgia por todo lo que viví.

El domingo despedí el año temprano corriendo más de dos horas de fondo, hizo calor pero nada que ver con el comienzo del año. Ahora, como este espacio auspicia el egocentrismos pondré una lista de deseos introspectivos., que lo resumiré en diez, que algunos tienen que ver con lo que va a pasar. Empecemos:


1. Hacer el Cruce Los Andes el 31 de enero y que los 12 anotados me terminen de super-confirmar porque me trajo muchos dolores de cabeza el mes pasado.



2. Renovarme en el trabajo, hacer otras cosas, que no impliquen tener gente a cargo ni demasiado compromiso del que puedo dar; o en su defecto cambiar de lugar, por más que tengo fobias a los cambios.



3. Escribir y componer una canción en base a lo que tengo escrito y a lo que voy aprendiendo de música.



4. Minimizar el stress en todo sentido, sobretodo el laboral que tantas penas me trajo.



5. Mejoría de las personas que me rodean y felicidad para aquellas que me hicieron o hacen disfrutar.



6. Nadar en aguas abiertas y ver que si me gusta o no, pero seguir nadando ya que, con sus limitaciones, es lo mejor que hago.


7. Correr una ultramaratón, supongo que de 60 km.


8. Hacer lo que se me antoje sin importar el reconocimiento o la calificación del otro.


9. Tener más libertad con respecto al tiempo, y aprovecharlo porque es oro.


10. Maximizar la emoción, la alegria y el placer.