La alimentación y sus incidencias en la depresión

En ocasiones, el cerebro me plantea un escenario trágico y sin sentido que, sin embargo, horas antes, no se manifestaba tal paisaje.

Es por eso, que me pregunto cuál es son los agentes químico que actúan ante estos estados indeseables.

La depresión que, si bien, se da bajo una causa psicológica, se manifiesta a través de desequilibrios de los aminoácidos biogénicos (serotonina, metionina, dopamina, adrenalina y noradrenalina).
En principio, un estudio de la Universidad del Colegio de Londres, la Universidad de Montpellier determinaron, según encuestas, que un grupo de persona que, durante un gran lapso, la ingesta de alimentos procesados, frituras, los lácteos con grasa y los azúcares; se determinó que un 58% más gente manifestaban trastornos de humor, y por ende, con mayor posibilidades de desarrollar depresión, en comparación con lo que seguían dieta sana.


Ahora, particularmente pregunto: ¿Qué sucede con aquellos seres que se deprimen y, a pesar de sus ganas, tienen que abolir tales alimentos?

A continuación, se detalla una clasificación de alimentos que alteran el organismo de los seres humanos:


1. Frituras
La grasa generada en el cuerpo requerirá más energía para ser procesada. En consecuencia, los alimentos fritos causan cansancio y pesadez.

2. Carne Roja
El tiempo de la digestión de la carne roja, hace que durante la misma, haya una fluctuación energética mucho mayor que, por ejemplo, el pollo (que tienen más o menos el mismo tiempo de permanencia en el sistema digestivo)

3. Azúcar
Si bien la azucar es un energizante, la glucosa en sangre dispara sobre la energía, pero la insulina segregada por el páncreas la detiene en seco.

4. Pasta
El carbohidrato, en sí, no causa somnolencia, lo hace el almidón. El almidón almacenado en sangre, en forma de azúcar, no es nada bueno para los estados de ánimo.

5. Pan
Amplifica el efecto de la pasta a lo largo de un periodo de tiempo superior.

La gran ingesta de estas clases de alimentos, sedan y la sedación está arraigado al desgano y, por ende, a la alteración del ánimo.

Otra clasificación (según el budismo) de la alimentación que perturba, que deprime, causa enfermedades y debilitan el intelecto intuitivo, son aquellos alimentos llamados tamásicos, que detallan:

• Aquellos alimentos cocinados que se guardan uno o más días
• Los copos de arroz
• El vino y la carne posee cualidades tamásicas
• El pescado trae malos pensamientos
• Los alimentos con exceso de grasa y fécula

Aquellos alimentos que actúan contra la depresión


1. Zinc
Ayuda a atacar los estados depresivos. Las frutas, las verduras e incluso la ingesta moderada de carne(en lo posible magra) poseen este componente. Un alimento riquisimo en zinc son las ostras.

2. Niacina y pridoxina
Alimentos derivados del trigo que tienen reacciones biológicas para evitar estados depresivos. Estás sustancias se encuentran en los frijoles, hígado y almendras.

3. Serotonina
El chocolate; paradogicamente el pan y la pasta, y el arroz.

4. Vitaminas del grupo B y aminoácidos
Los copos de avena, la levadura de cerveza, salvado y germen de trigo.
Con la ausencia o la escasa ingesta de este tipo de vitaminas aparecen desequilibrios como cambios de humor, cansancio e insomnio, agresividad e irritabilidad.

5. Ácido fólico
Avena, espárragos, pimientos, naranjas, zanahoria, lechuga

6. El triptófano
Considerado un relajante natural, es el precurso de la serotonina y actúa como neurotransmisor. Algunos alimentos que contienen este componente son el ajo, la cebolla, el higo, los tomates, el mango, etc.


Hay que tener en cuenta el estado de ánimo en que uno cuenta al ingerir un alimento. Si una persona tiene un grado de enfado y/o angustia muy elevado, lo que va a transferir es su energía negativa al alimento, y entonces, la digestión del mismo tiene consecuencias destructivas y por ende va hacia una dolorosa digestión.
Por eso, cuando uno está enojado con el mundo, primero hay que relajarse, respirar, olvidarse por un rato su desagradable maquinación y, una vez normalizado, disfrutar de una rica comida.

Solo hay que caminar

Puedo adquirir el mandato de una manera metafórica o literal. Cuando transité en sendas negativas, o, realmente no tenía una orientación que me convenciera, bajé la cabeza y elegí caminar, a pesar de que, a veces, me estanco en lugares y en pensamientos oscuros.



Pero así es la rueda, es seguir caminando, por más que no sepa adonde estoy parado, amén que la misma gira, en la intrascendencia, en el entusiasmo y en la angustia.
Donde experimenté, en cada estado descripto, el extremo.


Bajo la euforia soy un ser pesado, que abusa de la verborragia fútil, exaltando el atropello al hablar y al relatar su estado; y que de mi rostro siempre dibuja una sonrisa; fortaleza, virilidad, hombría y potencia; pecando, un poco, de vanidad.


En la intrascendencia juego un perfil ambivalente, poca lucidez, indiferencia del que me rodea, timidez, introversión, solemnidad, una estructura que aparenta control o, a veces, sumisión.


En cambio en la angustia, rebrotan el resentimiento y la ira, donde creo que todo el mundo me perjudica y no puedo confiar en nadie. Inhabilidad para poder llegar a otro, a causa de verme ininteligible, inútil, aburrido, feo, etc; en definitiva, una total demostración de sensibilidad y vulnerabilidad, otorgando al prójimo el privilegio del desprecio y la humillación. Es por eso me contrapongo a veces me aparto de la gente, (sobretodo poco conocida) y otras me hundo en el fango, dejando que me humillen y me desprecien (para resaltar la ira y la impotencia).



Seguramente hay más estados, muchos matices y grises entre esta clasificación tan arbitrariamente marcada; en resumen, son los estadios recurrentes, en que creo transitar.


Algo tan simple como caminar, según los especialistas, es saludable. Es fácil, seguro y efectiva y no se requiere ninguna habilidad, adaptación o entrenamiento. El caminar vigoriza la capacidad física, mental y espiritual, fortalece el corazón, disminuye los riesgos de arteriosclerosis, además cuenta la posibilidad de generar endorfinas (alegría), bajar la ansiedad y reducir el peso corporal.

Caminar fue siempre mi salida ante momentos de tensión incontrolables, junto con mi aparato de música, hemos hecho frente a situaciones de ruptura o peleas de pareja, de impotencia ante cambios negativos, crisis, sensaciones de soledad, y, a menudo, resulto un positivo antídoto. Algunos dicen que caminar es el ejercicio ideal, y yo suscribo a esa idea.

Con un amigo, prácticamente, todos los 24 de diciembre, realizamos, a manera de celebración, una caminata que va desde el barrio de Caballito hasta la Plaza Devoto, de ida y de vuelta. Unos 12 kilómetros en total. Y realmente, califico, como un ritual positivo, ya que las reflexiones o los balances mientras andamos, suelen ser más lúcidos que encerrados en un lugar.



Por último, ilustro esta entrada con un tema de Cadena Perpetua, que fue la inspiración para la presente de este blog.

No hay un camino seguro
No existe una meta a la que debes llegar
El fracaso es el miedo, del nuevo milenio y no lo necesitas

La impaciencia te nubla todos los sentidos,
Es la desesperación del que nada en el río y nunca ve
tierra y ya no puede respirar
Corriendo una carrera absurda, solo necesitas soltar las
cosas que te anulan


Fácil y en silencio me voy llenando dentro de desprecio
Si no despierto rápido me muero, esto cansado de tanta ilusión
Fácil y en silencio me voy llenando dentro de desprecio
Si no despierto rápido me muero, esto cansado de tanta ilusión

Camino, camino, camino, camino, camino
Y se fue, y se fue, y se fue, y se fue

Llévate el premio consuelo, yo no estoy compitiendo
Ni tengo donde llegar
Las preguntas contestan, las respuestas molestan
Yo prefiero caminar, mañana se termina el mundo
Solo necesitas, seguir atravesando muros

Fácil y en silencio me voy llenando dentro de desprecio
Si no despierto rápido me muero, esto cansado de esta ilusión
Fácil y en silencio me voy llenando dentro de desprecio
Si no despierto rápido me muero, esto cansado de tanta ilusión


Camino, camino, camino, camino, camino
Y se fue, y se fue, y se fue, y se fue

No hay ningún lugar a donde deba llegar
Solo hay que caminar…

¿Estaré transitando en un trastorno bipolar?

Luego de pasar una jornada maravillosa, producto una sobresaliente noche previa y de un día, donde acudí a una entrevista, donde resultó de los más amena y relajada, con excelentes comentarios de mis referencias, buen sueldo, y con grandes posibilidades de entrar a un sitio para trabajar, experimenté entusiasmo, euforia, alta autoestima y otros padeceres optimistas.

Pero al regresar a mi casa, mi cabeza se encargó de arruinarlo todo, apareció el Percho que oscurece todo y que se plantea cualquier cosa en forma negativa y se siente culpable, los horario de trabajo y sus nostalgias quejas hacia los mismos, surgen en los pensamientos la peor gente que trabajé y se imagina que son todos iguales, y que se agotará de los horarios de oficina y toda la concepción que tejió sobre esto.  Además de la supuesta selección de lo conocido contra lo desconocido, con el gran temor de sentir alienación en el campo laboral.

Siente que invade otra persona, al mostrarse tan entusiasmado y de que no quiere resurgir cenizas de relaciones anteriores, en que pensaba que no dejaba ser al otro, que no lo cuidaba como se lo merecía, o que analizaba actitudes o diálogos en que realmente  le arrepentía.

Sinceramente, pareciera que buscara en mi mismo, un grado de exigencia que de la boca para afuera, o en ciertas etapas, no la tengo.

Pero cualquier cosita minima, me hiper-sensibiliza, en los dos polos: el eufórico y en el depresivo. No hallo un equilibrio, pienso que estoy en una crisis por tantas novedades, y que se transforma en, espero que temporal, trastorno bipolar.

Algunas características del polo eufórico son:

• Autoestima exageradamente alta, delirios de grandeza

La tuve por lo seguro que me sentí en cada entrevista laboral, me auto-veneraba, O cuando voy al gimnasio a levantar mucho peso.

• Hablar demasiado, de forma persistente.

Saco temas, creo conversaciones, hablo rápido, indago, pregunto, observo, y a veces no tengo límites para contar ciertos asuntos que, luego de un posterior y atemporal análisis, decaen en el otro polo.

• Expresión de ideas al grado acelerado en que surgen los pensamientos

Justamente al no tener claro los límites de lo que relato, aparecen impulsividades y

• Aceleración exagerada en los movimientos

Si, tal vez viva a mil para tomar ciertas decisiones, que pueden llegar a ser apresuradas o poco cautelosas o resguardadas.

• Incremento en actividades específicas al grado de ser compulsivas, como lo son eventos sociales, exceso de trabajo

En el gimnasio, en cualquier otra actividad física o literaria, que pasa que al sentirme que  estoy quieto me frustro, o que no realizo nada productivo, por más que me debato, en el otro polo, si es productivo o no.

• Realizar actividades en las que se puede ver en dificultades o en peligro, como por ejemplo, compras excesivas, despilfarro de dinero, obsesión por los juegos de azar,  transacciones de negocios absurdas, uso de drogas o alcohol de forma desmedida, indiscreciones sexuales, entre otros

Es tal cual, en el periodo eufórico puede que no mida los limites.

Algunas características del polo depresivo son:

• Falta de interés o placer

Es cuando me encierro en la ansiedad y no veo en mi nada placentero para contrarrestarla, sino profundizar en ella sin encontrar salida.

• Sentimientos de tristeza y vacío constante

Al tener muy baja autoestima, creo que todo lo que hago no tiene valor o no puede ser reconocido por nadie, ya que pienso que es ridículo o no interesa.

• Cambios en los patrones de sueño, tanto como insomnio o dormir demasiado.

Depende, si estoy en estado de angustia duermo mucho, si el síntoma es ansiedad, cuando me despierto a la mañana/madrugada no puedo volver a cerrar los ojos.

• Dificultad para concentrarse

La ansiedad hace que no me concentre, que desvaríe en pensamientos reiterativos e inútiles.

• Sentimientos de culpabilidad

Cuando me siento invasivo, cuando creo que actué mal con alguien o en forma nociva, y entro a realizar conjeturas sobre eso y llego a un efecto “bola de nieve” en mis pensamientos.

• Pobre autoestima, sentimientos de minusvalía

Si, soy de tenerlo, es más, me cuesta tener sentimientos opuestos, pero cuando lo consigo, soy insoportable como expongo en el polo eufórico.

• Dificultad para tomar decisiones

Porque condiciono al otro de alguna manera, es por eso que me cuesta comprometer a otra persona para realizar algo a piacere. Aunque si es de mi confianza, me cuesta proponer. Pero cero capacidad de liderazgo para la manipulación.

• Pensamientos de muerte y/o suicidio con o sin plan definido

Como lo demostré a lo largo de este blog, han estado ahí presentes, pero eso está disipado, elijo la vida más allá de este estado.

Lo que realmente me sorprende es que soy endeble a los estados de ánimo, y cuando me maquino o demuestro un estado eufórico por X causo, en horas, por alguna razón real o ficticia o por el mismo miedo, se transformo en uno depresivo y de culpa. 

Los momentos en soledad con mis pensamientos, hoy día, no son un buen remedio, necesito ocuparme y equilibrarme.

Esta entrada a servido para parar la pelota y hacer catarsis, ahora tengo que actuar.

La plusvalía

Como estandarte, nos educan de una manera que, tenemos que cumplir ciertos horarios, o abstraernos a cierta fuerza laboral, para proveer nuestra cuota tiempo hacia un comercio, empresa, nación, o cualquier ente. Esta porción de tiempo generalmente es extensa y, generalmente, el hombre común, está “forzado” a satisfacer a un receptor X, para poder obtener un Dinero para respirar aliviado y postergar la supuesta deuda que se tiene con los bienes materiales que adquirió por su trabajo.

Partiendo de que la fórmula de Capital se origina por Dinero como inversión, para desarrollar mercancías a la venta y de ellas se quiere obtener una renta por el dinero invertido. La obtención de plusvalía se origina a partir de la necesidad del capitalista de encontrar en el mercado una mercancía cuyo proceso de consumo sea, a la par, proceso de creación de valor. Y justamente la fuerza de trabajo del hombre en lo que genera el uso de esa mercancía y el trabajo crea valor; tal es así que el poseedor del dinero compra el valor de ese trabajo, como si comprara materiales para la producción de dicha mercancía. 

El capital destinado a la fuerza de trabajo es variable, y puede aumentar el proceso de trabajo generando plusvalía. Por ejemplo si el obrero tiene un horario de 12 horas, tal que necesita 6 para crear el producto y otras 6 serás formados para generar “plusproducto”(ganancia neta para el capitalista), lo cual hará que la cuota de la plusvalía, por estas horas, será de un 100%, es decir la producción que realiza la fuerza de trabajo, es apropiada en su totalidad por el capitalista.

La fuerza de trabajo que depende del capitalista es considerada libre por carecer de tierra y de toda clase de medios de producción.

La plusvalía puede ser absoluta o relativa.

La plusvalía absoluta consiste en aumentar la masa de plusvalor, alargando la jornada de trabajo, por ejemplo si al obrero se le extiende de 8 a 10 horas, aumenta la tasa de explotación, si el obrero necesita 4 horas para la producción de valor (es decir lo que le paga el capitalista por ocho horas de trabajo en la jornada) , la tasa de explotación será de un 150%.

La plusvalía relativa consiste en aumentar el valor de la fuerza de trabajo, es decir, lo que producía antes en 4 horas, ahora si lo produce en 2, va a tener una tasa de explotación de 300%, si la jornada dura 8 horas.

Otro ejemplo de ir generando capital sería, si yo invierto 500 pesos, de eso 500 pesos, 400 son destinados al capital constante (maquinaria, mercadería, alquiler, gastos, previsiones, etc) y 100 pesos al capital variable es decir al obrero, donde puedo incrementar o variar la tasa de explotación. Y obtengo 600 pesos de valor de la mercancía, con esos 100 extras de plusvalía, puedo seguir produciendo, para incrementar justamente la plusvalía, ya que al invertir 600 pesos, obtendré aproximadamente 750, con 150 de plusvalor, y asi sucesivamente,

La tasa de plusvalía esta dada por El trabajo excedente/trabajo necesario.  

¿Y ahora? ¿que?

¿Cuantas veces me realicé esta pregunta en mi vida? Supongo que cada vez que cumplía un ciclo, con un buen final o no.

En este periodo de mi vida, que lleva un tercio de una llegada de año que tanto esperé, porque, según, mi cabeza, mi escenario es distinto, con la cual el cambio es inevitable, ante la incertidumbre algunas cosas proyecté, como por ejemplo, hacer curso de bolsa, profundizar mi inglés, dejar de correr por un tiempo (así que hoy lo llevo a lo definitivo), sin duda el primero de enero del 2011, esbozaba entusiasmo.

Pero no fue todo tan metodológico, ya que hay muchas sensaciones que se manifestaron, como desaprobación, bloqueo, falta de ideas, mucho de lo que salió de mi maqueta, no se desenvolvió, simplemente reaccioné sin accionar alguno y como consecuencia de ese vacío, florecieron sensaciones de antaño que, de alguna manera, me perjudicaron, como la auto-subestimación: el verme que no estoy a la altura de mi entorno, la carencia de artilugios para llegar al entorno que me pudiera interesar, etcétera

Pero para bajarme línea en este blog, ya que si bien es de contenido público, este escrito es una reflexión personal, luego de cruzar el umbral de planificaciones para este año, ya sea con éxitos o frustraciones, pero con la idea que seguir tirando “la pelota para adelante” es prácticamente imposible.  Por eso me pregunto:

¿Cómo hago para volver a un entorno de trabajo que no me suele gustar, luego de casi tres años? Con malos recuerdos, con mala sangre, con pánicos escénicos, con pose, con hipocresía, con vestiduras que odio colocarme, con alienación, con sumisión, con docilidad, con rostro antipático. ¿Cómo vuelvo? Si ese es mi recuerdo.

En estos tres meses proyecté algunas alternativas como ver como era el mundo del Trading, haciendo un curso de lo que estaba trabajando, pero respecto a otro módulo, como una cuenta pendiente que dudosamente la pagué, pero al fin y al cabo, con éxito, ya que me certifiqué.

Se me cayó la ficha sobre algunas cosas que había enterrado y cuan disfrutable era, y que fácilmente se podía haber cambiado de rumbo, a no ser tener “la mirada fija” en un solo concepto, rótulo o encasillamiento.  Pero que, por suerte,  hoy puedo gozar de eso.

Se viene un tiempo incierto, como tantas veces en la vida, me falta energía para esta “necesidad”, y por sobretodo ideas y emprendimientos, tengo muchas “cartas buenas” y aún no he aprendido a usarlas, doy vueltas en la nada misma, en presunciones de gris oscuro a negro.

No me gusta este momento en que estoy escribiendo, no me gusta somatizarlo con tos y somnolencia, es símbolo de debilidad que, no sólo es notable, sino que ya es una molestia.

Confeso que tuve sensaciones de vacuidad, hay gente que se presento como salvador de mi amargura, sobretodo en este último mes, pero amén de eso, sigo sin definir el camino a seguir. Si bien estoy libre, en muchos instantes de mi libertad se hace ver mi sensación a vacío.

Por eso, estoy a punto de comenzar abril, preguntándome: ¿Ahora que? ¿Cómo sigue el juego?

La multitud

Vivo en una megaciudad como es La Capital Federal de Buenos Aires. En un barrio donde se concentran una densidad de población elevadísima y en que muy pocas horas se respira tranquilidad.

Pero al vivir gran número de gente, se concentra las facilidades del consumo de hoy, como negocios de aprovisionamiento de alimento, lavaderos, esparcimiento, y un largo etcétera.

Multitud según la RAE es: “Número grande de personas o cosas.”. Acepción directa que no implica mucho en conceptos filosóficos de lo qué, acarrean las multitudes.

El estar rodeado de gente me vuelve menos importante con respecto a misma, es probable que la gente que vive a menos de 30 metros de mi apartamento, no es tomada en cuenta y siquiera la salude.  Asunto que en pueblos o ciudades más chicas pasa.

¿Que actividades me gusta hacer en la multitud?

Si bien no es cotidianamente, me gusta caminar en la peatonal Florida a la hora que sale la gente de trabajar, con sus enfoques pensantes y sus rostros rígidos, pero llenos de serenidad y alivio porque salieron de la alienación del horario de trabajo.  Y algunos arreglando situaciones pendientes con su teléfono celular

Recuerdo cuando trabajé en microcentro, me colocaba el Mp3 para no escuchar a nadie a mí alrededor, pero si enfocar determinados rostros, siluetas o formas de andar, en las que me dan una pauta para juzgar el lengua corporal y gestual.

Recuerdo en mi época de cancha de fútbol, cuando viajábamos en camiones, micros o colectivos colmados de gente y todos gritando por un equipo de fútbol, me hacía muy feliz. Es decir, el contagio de alegría, en la multitud, es algo que tomo como sublime, lo único que lo opacaría es que si el esfuerzo físico y el ahogo se hacen notar.

Si bien entregarme a las multitudes, extrae mi identidad, elijo habitar en aquellas en que el sabor a posteriori, dejan grandes recuerdos.  Aunque no me gustan los mega-recitales de bandas muy famosas donde hay miles de personas y para estar cómodo, tengo que ver las pantallas grandes en los costados de los escenarios.

Lo que no me creo es cuando, por ser más o tener mayor identificación sobre algo que frecuentan multitudes, como un boliche, un equipo de fútbol, un artista, esté correcto y me haga grande. Al contrario, cuanto más adeptos hay, más chiquitito me hago.

Pienso que la multitud que se abstrae al artista, al actor o al equipo de fútbol, se convierte en una unidad como ente público, luego cada individuo sacará sus propias conclusiones, pero el conjunto en tal fin, pareciera ser indivisible.

Lo más curioso en que las multitudes la gente parece estar de acuerdo.

Y hay y hubo manifestaciones de destrucción y de perjuicio.  Por ejemplo el apoyo a una guerra, hace ya casí 30 años.

Dejo una canción de Cadena Perpetua que es un cover (In the crowd) del conjunto inglés “The Jam”

En la multitud,

Yo me pierdo otra vez,

Solo soy uno más bajo el amanecer,

En la multitud, nadie se puede ver

En la multitud

me olvido de quien soy,

porque estoy enredado

en esta perdición

nadie piensa en mi,

nadie piensa en vos.

De esta agonía no podrás escapar,

Si las monedas van a ser todo el

Cambio que querés encontrar

Como un río fluye a mi alrededor

Los mensaje que me incitan a comprar,

Lo que no puede tener,

Lo que no quiero tener,

De esta agonía no podrás escapar,

Si las monedas van a ser todo el

Cambio que querés encontrar

En la multitud, en la multitud, en la multitud…

Asi son los dias y los que vendrán

Regresamos a casa después de trabajar,

Las mismas noticias,

Los mismos temores,

Las mismas canciones,

Que no puedo dejar de cantar.

No sos nadie en la multitud,

Creo, que te he visto

Andar solo en la multitud,

En la multitud

No soy nadie en la multitud,

Dicen, que me vieron

Hablar solo en la multitud,

En la multitud, en la multitud, en la multitud…

El fenómeno Claudio María Dominguez.

Tal vez “fenómeno” no sea a la palabra, pero si me adhiero a la acepción:

“Toda manifestación que se hace presente a la consciencia de un sujeto y aparece como objeto de su percepción” de la RAE, entonces ese sujeto merece ser tratado de esa manera.

Claudio M. Dominguez, a través de los medios de comunicación y de sus charlas personales, esta construyendo un novedoso paradigma para mucha gente en la Argentina, arrastrado, principalmente de culturas orientales, muy en voga hoy en paises de primer mundo, siendo referentes Sai Baba, Gandhi, Osho, Choppra, etc.

Claudio M. Dominguez, mediante su inteligencia precoz y su perfil de niño superdotado, entro en el rincón de la fama en el programa: “Odol Pregunta” siendo el ganador absoluto antes de los 11 años, por dos veces consecutivas, además que en los 6 años, tenía la habilidad de hablar 6 idiomas, es por eso, que todos los ciclos escolares que realizó (primario, secundario, universitario) le resultaron aburridos, ya que su capacidad de retención era superlativa y necesitaba mucho menos tiempo para estudiar que cualquier colega de clase, tal es así, que casi no asistía a estos establecimientos.

Fue guionista, conductor, entrevistador y hace más de una década que se dedica a difundir una forma de vida (maneras de pensar, alimentación, creencias, etc) alternativa a la que el común de la gente está acostumbrado.

Yendo más allá de los dogmas religiosos, pero construyendo una doctrina a la cual, en los últimos años ha multiplicado la cantidad de adeptos, Claudio María Dominguez, establece una serie de propuestas, que según él, es “vivir mejor”.

Claudio Maria Dominguez, está ligado a la espiritualidad, según él, un concepto tan abstracto como la existencia de DIOS, pero deja pautas y baja línea de la significación del “ser de luz” o “ser espiritual”. Si bien propone a la gente, que se sienta libre para elegir el credo y/o su religión, establece concepciones por vida más allá de la muerte, de energía, de maneras de alimentación, de formas para la distribuir el amor, agradecimiento y el perdón, donde particularmente pienso que el amor y la integración es el remedio para “vivir mejor”.

Ahora la duda es si, incluir el término “espiritualidad”, un concepto que no me termina de cerrar, así como la divinidad; el mismo es una estrategia para adherir a gente y llegarle en forma bonita y sin filtro a cualquier interlocutor.

Claudio María Dominguez reflexiona que quiere una persona en la vida: “Quiero amor, amor, amor. Quiero que me amen, que me comprendan, que me escuchen, que me valoren, que me abracen, que me respeten”.  Y este anhelo seguramente le es saludable a cualquier ser humano que tiene el privilegio de vivir en la tierra. 

Su voz es para unos una caricia, para otros irritable, pero tanta empalago, la gente no está acostumbrado, es por eso que él insiste con sus tonos, con sus risas y con su cadencia de expresión, dándole muy buenos resultados para ser escuchado, visto, atendido y entendido por, cada día, más gente.

Un sujeto que tiene más lucidez y coherencia que el ser humano promedio, tarde o temprano, se convierte en un referente o guía para la gente llena de dudas y que necesita información de que agarrarse y disciplinas, ideologías y/o doctrinas, etc.,  en la que la persona pueda cerrarle tal forma de ser, de creer y de proceder.  Claudio María Dominguez es el hombre que, a través de sus conocimientos, puede difundir con una narrativa simple, y a la vez, con un contenido profundo el “modus operandi” de permanecer en esta denso planeta.

****************************************************************************

Para cerrar, transcribo algunos comentarios a favor y en contra de Claudio María Dominguez.

 

“yo solia verlo, pero ahora, solo cuando deseo ;prefiero leerlo, no se si sere yo pero llego a irritarme no a calmarme, y tambien creo q no toda la gente llega a entender el juego de palabras espirituales y metaforica y velocidad con la q articula sus conceptos.al hablar.”

“A mi Claudio no me hace bien con su prohibiciones, con un modo, casi dogmático de vivir.  No comas esto, no comas lo otro, haz esto, haz lo otro, no des bola a los dogma de la medicina, pero si a lo holístico.
No sé, el habla de espiritualidad, y se jacta de su abundancia ecónomica y lo agradece, pero lo dice y re-dice.”

“Yo lo veo a veces el programa, algunas cosas me parece q sirven sobre todo lo q habla de no mantener relaciones apegadas y enfermizas, amar sin esperar nada a cambio, pero el tema de la reencarnacion y de q trascendemos vidas mucho no me cierra porque no creo en esas cosa”

“Claudio Maria Dominguez, es un muchacho que conduce un programa en C5N llamado "HACETE CARGO", referido a temas espirituales, explica frases profundas y a mi criterio, aporta su grano de arena en cuanto al despertar de la consciencia de la humanidad.”

“Pienso que tiene sus fallas, quién no? Escuché un tiempo su programa de radio y me empalagó un poco. Más allá de esto, creo que le es mucho más útil a la gente ver o escuchar a tipos como este que ver a Tinelli. Cuestión de gustos y los resultados están a la vista.”

“Claudio es: un hombre muy amoroso sincero y transparente. Tiene de todo: cosas buenas y malas como todos. Pero lo mas importante es que le da herramientas de autoayuda inmediata a personas con problemas que por ahi nadie nunca podria ayudar, y lo hace por ahi con dos o tres palabras. Con dos o tres palabras te abre la cabeza. Sin profesar ninguna religion mas que amor. Amor a uno mismo y al otro.”

“No tiene nada de humildad, pero nada. Dice dejar el ego de lado y se lo pasa hablando de si mismo.”

“No te queres unir a la secta de las personas que prefieren amar en vez de odiar y que intentan estar conscientes de que pueden lograr todo en la vida conociendose a si mismos?, dale, no te pongas en ortiva y unite a la secta, nadie te va a cobrar nada por que intentes conocerte a vos misma.”

“Si Marcelo Tinelli vestido con un traje que vale mas que mi casa conduce un programa que lucra millones de dolares por dia, mostrando ORTOS, puterios de gente superflua, todos aplauden, ahora cuando un tipo sencillo vende un libro a 30 P, le dicen que es un ladri o un chanta.”

“Sí, el sempiterno y carismático divulgador de toda pseudociencia que ande desmadrada, el la recoge y potencia con dialéctica sin igual. Domínguez, posee una verdadera pyme exitosa, que pervive gracias a la estupidez humana. Trabaja en varios medios de comunicación, a través de los cuales —como gran vidriera— exhibe su mercancía esotérica posmoderna: ovnis, reencarnacionismo, Sai Baba, parapsicología, mancias, cristianismo esotérico, etc., etc.”