Continuando los hábitos, y admitir que soy un muerto en vida, pero aferrándose a la misma, ya que es como un alquiler. Convengamos que voy sólo por la vida, porque este tipo de ejercicio, acrecenta los fallos mentales y físicos con los que te presentás ante un otro u otra ente o ser humano.
Este 2024 fue el 5 quinto peor de 33 años que computo. Una lástima ya que desde el 2021 al 2023 había experimentado una escalera ascendente. Este año sólo está por encima del 2021,2001,2018 y el peor de todos: 2020.
Este año contó 71 dias buenos, 163 normales y 132 malos. Alcanza el minimo del 2021 en días normales.
El mejor mes fue Marzo con 12 dias buenos 12 normales y 7 malos, supuestamente por el orden fisico mental y económico en este periodo. El peor mes fue Febrero, con 4 dias buenos, 9 normales y 16 malos por depresión, por bajar economicamente grosso, por el contexto político, etc. De los 384 meses computados se destaca que Marzo que es el 3er mes mejor vivido y mayo en el puesto 17. Febrero, es el cuarto peor, Julio el sexto y Abril el séptimo.
El que contó con más dias buenos fue Marzo con 12, siendo junto a noviembre de 2022 el que mayor dias buenos tuvo en todo lo computado. Noviembre fue el que menos dias buenos contó, con solo 3. El que menos dias malos tuvo fue Marzo con 7 y el que más Febrero (como el año pasado) con 16, que se si toma el porcentaje de dias malos sobre los totales, fue el que más tasa porcentil contó.
En la global Mayo pasa del del octavo al tercer lugar desbancando a Julio del podio. Marzo sale del podio de los peores, donde en tercer peor pasa Abril. Octubre, continua como el peor mes en la general. Por lo que el podio meses positivos se mantiene: Diciembre con que mayor porcentaje de días buenos (por muchisimo) , el segundo lugar lo sigue ocupando Enero y el tercero es Marzo, como se expresa arriba. En el podio de los peores lo lidera Octubre, seguido por Agosto (menor porcentaje de dias buenos) lo completa el mes de Abril.
El que tiene el menor porcentaje de días buenos son Agosto, Octubre y Mayo, el menor porcentaje de días malos es Enero, Julio y Diciembre, en ese orden. El mayor porcentaje de días normales, que parece obvio, es Enero, donde es la transición de cambio de año, seguido por Mayo y Agosto.
El mejor día de la semana, es el sábado (5ta vez en los últimos 6 años), luego le siguió el domingo y tercero lejos, el viernes. El último lugar fue, nuevamente, para el lunes, porque fueron muy lunes los inicio de semana. Hace 28 años que se alternan el Sábado y el Domingo en el primer puesto anual. La última vez que tocó un día diferente fue en el 1996 donde el Miércoles lideró. Solo dos veces en los 31 cómputos anuales no ganaron ni un Sábado ni un Domingo.
En la general va primero el Domingo, segundo Sábado y tercero el jueves (ahi nomás del viernes). El día que tiene más días buenos en la general es el Sábado con 505 días (lo supera al domingo por 15), el que tiene más días malos es el Lunes con 682 (por escándalo encima del miércoles con 594). Sábado es el que ganó en 16 ocasiones, seguido por el Domingo en 15 ocasiones, luego viernes y miércoles apenas 1 vez. En la lista de peores el lunes lidera con 17, luego el martes y miércoles con 6 veces, cada uno.
En cuanto la actividad física dividí por actividades: Yoga 128 veces, Caminar 102(más de 4 kilómetros), Gym presencial 92 veces, Natación 96 (más de 1,2 km, sino no cuento), Bici (si bien es para traslado y cuento más de 5 kilometros) 81, jugar a la pelota 56 (mucho mas del doble que el 2023, por agregar los miércoles), trotar de los martes (y alguito mas), 48 (más de 4,5 km, sino no imputo), no hice rutinas cardios . Si bien no cuento lo que elongo o practico Qi Gong como actividad fisica, sino son complementos.
El mejor día de la semana, es el sábado (5ta vez en los últimos 6 años), luego le siguió el domingo y tercero lejos, el viernes. El último lugar fue, nuevamente, para el lunes, porque fueron muy lunes los inicio de semana. Hace 28 años que se alternan el Sábado y el Domingo en el primer puesto anual. La última vez que tocó un día diferente fue en el 1996 donde el Miércoles lideró. Solo dos veces en los 31 cómputos anuales no ganaron ni un Sábado ni un Domingo.
En la general va primero el Domingo, segundo Sábado y tercero el jueves (ahi nomás del viernes). El día que tiene más días buenos en la general es el Sábado con 505 días (lo supera al domingo por 15), el que tiene más días malos es el Lunes con 682 (por escándalo encima del miércoles con 594). Sábado es el que ganó en 16 ocasiones, seguido por el Domingo en 15 ocasiones, luego viernes y miércoles apenas 1 vez. En la lista de peores el lunes lidera con 17, luego el martes y miércoles con 6 veces, cada uno.
En cuanto la actividad física dividí por actividades: Yoga 128 veces, Caminar 102(más de 4 kilómetros), Gym presencial 92 veces, Natación 96 (más de 1,2 km, sino no cuento), Bici (si bien es para traslado y cuento más de 5 kilometros) 81, jugar a la pelota 56 (mucho mas del doble que el 2023, por agregar los miércoles), trotar de los martes (y alguito mas), 48 (más de 4,5 km, sino no imputo), no hice rutinas cardios . Si bien no cuento lo que elongo o practico Qi Gong como actividad fisica, sino son complementos.
En cuanto a redes sociales el señor JM comenzó el 2022 con 217 amigos, y terminó con 224. El más superficial, pero no deja de ser yo mismo, comenzó con 405 y terminó con 431 amigos. En Youtube, en 2023 tuve 1361 suscriptores, siendo un 85% más que el 2023 y totalizan 2862, con 72671 visualizaciones, en 3963,9 horas (+55%). En duolingo sume 75823 puntos, un 24,1% más que el año pasado y la mayor en 6 años.
Este año leí 8 libros: 4 en español, 2 en francés, 1 en inglés, 1 en portugués.
Este año leí 8 libros: 4 en español, 2 en francés, 1 en inglés, 1 en portugués.
Este año no conté las películas, documentales y series. He colocado un 9 a la miniserie "Un professore" y "¿Por qué matan las mujeres? Segunda temporada". En cuanto al puntaje minimo, puntué con un 2 a "La serie de Cris Miro" .
Este año, entre guardias, prácticas neurologos, traumatologos, clinicos, cardiologos, oftalmologos, dermatologos, dentistas, cirujano maxilo facial, analisis de sangre, guardias y otras prácticas asistí unas 33 veces, un -46% menos veces que 2023, por aversión a las salas de espera, asi como los viajes adonde sea.
En definitiva, un papanata que contabiliza su propio ego, de eso vivo ya que no me sienta cómodo, ni tengo la habilidad ni las herramientas para ser util.
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